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个人成长小组为成长性质的团体，不作治疗使用。小组强调团体中的人际交往经验，注重此时此地的情感问题，其目的是为了帮助成员促进个人的成长，包括了解自我，增强自信，寻求有意义的人际关系等。团体注重成员之间心与心的沟通。

在个人成长小组中，你可以收获到：自我、感情表现、自我肯定、接受他人、有信任感、角色完成。欢迎任何愿意探索自己、了解自己，希望增强自信、改善人际关系的同学积极参与。

个人成长小组主题简介

主题1：爱的艺术——亲密关系成长团体

时间：11月18日起每周五18：30——21：00

地点：4#学院楼302

次数: 6次

招募人数:20人

辅导老师简介：

高璇： 1999年至2005年，留学于德国慕尼黑大学心理教育系，本硕连读，2005年获硕士学位。2005年至2009年，攻读博士，于2009年获德国慕尼黑大学 博士学位 （Dr.Phil.）2004年起在德国慕尼黑 Galli （心理剧）剧院参与心理剧及儿童培训项目。2005年开始在慕尼黑大学及慕尼黑市政府外国人咨询机构做心理咨询，主要面向外国学生。带心理剧工作坊、团体心理治疗及个案治疗累积超过五千小时。

团体内容简介：

恋人、父母、好友——我们在亲密关系中得到滋养，同时，也在亲密关系中看到球探篮球比分,竞彩足球比分问题。你能爱别人吗？能坦然被爱吗？有些人和普通朋友相处很好，和亲近的人却冲突不断；有人发现她换了几个男朋友，都是同一种类型的；有人发现他找了一个和妈妈很像的女孩做女友；有些人爱情屡屡受挫，感叹：“为什么受伤的总是我？”……亲密关系会影响到我们的生命品质。

你希望了解你与恋人、父母、好友相处的模式吗？你希望有所改善吗？在团体中，你将有机会探索：1）爱与被爱；2）在亲密关系中，你习惯性的反应；3）原生家庭与亲密关系； 4）爱的表达和解读；5）依恋与亲密关系。通过体验式活动，你会发现“哦，原来如此”，你能在亲密关系中更自在，更幸福。欢迎你加入这神奇的旅程。

主题2：健康上网团体辅导

时间：11月2日起每周三18：30——21：00

地点：4#学院楼302

次数: 6次

招募人数:20人

辅导老师简介：

刘朝莹，北京师范大学发展心理研究所家庭治疗与发展心理学博士、婚姻家庭研究与治疗中心专家，美国催眠治疗师学会（AAH）认证催眠治疗师，中国心理学会会员、注册心理师。实践经验丰富。10年咨询实践，1000多小时咨询经验，能成功处理多种类型案例。

团体内容简介：

你每天都离不开网络吗？

你会控制不住想上网吗？

你会因为情绪不好上网，却发现上网之后情绪更糟糕吗？

你会为了上网一次次耽误吃饭、睡觉吗？

你会不停的打开网页浏览信息，猛然间发现时间已经悄悄溜走吗？

你会因为上网而迷失了自己吗？

你发现上网已经影响了你的生活，想要改变却不知从何处下手吗？

如果你有以上的情况，表明你在上网行为和习惯方面需要改善，来参加“健康上网团体活动” 吧！经过六次的活动，你可以学会有效控制上网的行为，提升时间管理能力和情绪管理能力，获得团体支持和互助。

（因名额限制，参加本活动前，要先填写一份问卷，我们将根据问卷筛选参加者。）

主题3：做最好的自己——人生技巧和幸福感提升

时间：11月7日起每周一下午1:30——3:30

地点：4#学院楼302

次数:3-4次

招募人数:20人

温馨提示：参与学生须着宽松便于肢体活动的服装

辅导老师简介：

李真，女，大学生心理素质教育与咨询中心专职教师、心理咨询师。毕业于伦敦大学学院，擅长发展性心理咨询、生涯规划、团体辅导。

团体内容简介：

团体成员将在互动体验中共同成长。旨在认识和了解自我、在团体中发现自己的优点和长项。学习建立健康的人际关系模式、把握自己的情绪。成员将在活动中发现自己的独特性，学习积极的人生技巧，做最好的自己。

主题4：大学生适应与自我成长小组

时间：11月1日起每周二18：30——21：00

地点：4#学院楼302

次数：5-6次

招募人数：8-10人

招募要求：大一、大二、大三学生，男女生均可。

温馨提示：在现实生活中有较亲密关系的人，如恋人、社团的同事或好友等不宜同时报名。

辅导老师简介：

王丽荣，女，北京理工大学咨询心理学硕士；中国心理学会临床与咨询专业委员会注册心理师（2010-2012）。师从我国著名精神分析流派心理咨询专家贾晓明教授。系统学习个体咨询、团体咨询以及家庭治疗。系统学习心理咨询、进行心理咨询实务已近十年，有较丰富的个体、团体咨询经验。

咨询理念:在人的一生中，他应该做的，只是在固有人格基础上，最大限度地发展他的多样性、连贯性和和谐性，小心谨慎的不让它破裂为彼此分散、各行其是、相互冲突的系统 (荣格) 。

报名时间与方式：

报名时间：10月13日——10月25日

报名方式：有意愿参加个人成长小组的同学请到心理咨询中心网站（http://202.205.216.160/xinli/）下载并填写《个人成长小组报名表》，在规定的时间内发送到公邮cufetuanti@gmail.com，因名额限制，报名参加健康上网团体辅导的请先登录 http://www.sojump.com/jq/1011975.aspx填写问卷，我们将根据测查结果筛选参加者

；有疑问者可以通过电话进行咨询（咨询电话：62289833）。

大学生心理素质教育与咨询中心

同心圆工作站

二〇一一年十月十二日

[编辑]：孙颖