雾霾来袭，如何选好口罩？校医院为您来解答
发布日期：2016-12-16 来源：校医院如果说雾霾治理并不能“立竿见影”，那么，作为普通人的我们，应最先做好个人防护，这是对抗雾霾伤害最实际的方式。
生活中，不少人对选用防霾口罩还存在误区。大家应该从选购、佩戴到清洗三点来重视口罩的使用。
该戴的时候不戴
流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。
偏爱彩色口罩
时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。
专家特别提醒，时尚口罩生产企业专业性不如医用口罩生产企业那么高，其拦截病菌能力最差。
建议大家选购时参考“防护指数排行榜”：N95等医用安全系数较高的口罩>医用一次性口罩>白色纯棉口罩>带有图案的时尚口罩。
戴完乱放
口罩用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。
戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗，放在阳光下晾晒，搭在暖气片上也会滋生细菌。
佩戴时间过长
口罩滤除悬浮颗粒效率越高，呼吸越费力气，长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况。如果要戴N95医用口罩，时间不宜过长，老人、有呼吸系统和心脑血管疾病的人尤其应该注意，一旦感到不舒服，就要尽快摘下来。
另外，还要提醒大家，口罩对空气的阻隔也很大，我们呼出的气体会反复进入呼吸道，对健康也有影响，戴半小时就要摘下来换换气。为了保证口罩的防护作用，佩戴时要最大程度地贴紧皮肤，每两天换一次。
[编辑]：张萌
